อาหารเพื่อผิวหน้า - ชาเขียว
ดื่มชาเขียววันละถ้วย ไม่เพียงแต่เพิ่มความผ่อนคลายให้คุณเท่านั้น แต่ชาเขียวยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู่กับการระคายเคืองต่างๆ จากงานวิจัยพบว่า การดื่มชาเขียวอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนังลงได้ และเมื่อคุณบีบผลไม้รสเปรี้ยวอย่าง มะนาว มะกรูด หรือส้มลงไปในชาเขียว จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวได้ มันจะช่วยให้สารต้านอนุมูลอิสระทำงานในร่างกายคุณได้ยาวนานขึ้นทรีทเมนต์ชาเขียว
นำถุงชาเขียวหมาดๆ ไปแช่ตู้เย็น แล้วนำมาปิดที่ดวงตาประมาณ 10-15 นาที ในชาเขียวประกอบด้วยแทนิน ซึ่งทำหน้าที่คล้ายยาคลายเนื้อเยื้อ เมื่อคุณนำมาใช้กับผิวคุณมันจะช่วยลดอาการบวมของผิว
เรื่อง รุจิรา อมาตยกุลา ภาพ Amy Neunsinger
ป้ายกำกับ: ชาเขียว, ผิวหน้า, อาหาร, อาหารเพื่อผิวหน้า - ชาเขียว
เขียนโดย PhuMpAt @ 23:35
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
สมัครสมาชิก ส่งความคิดเห็น [Atom]
<< หน้าแรก